Dispomos na Académica de Espinho, de classes de ginástica de formação geral para as crianças dos 3 aos 10 anos, divididas nas seguintes categorias:
- Formação Geral 1 (Dos 3 aos 4 anos)
- Formação Geral 2 (Dos 5 aos 7 anos)
- Formação Geral 3 (Dos 7 aos 10 anos)
A Ginástica é muito importante no desenvolvimento motor, físico e mental das crianças, pelo que a sua prática é adequada para todas as crianças, mesmo que estas não pretendam futuramente continuar na vertente de competição.
As aulas são às terças e quintas feiras das 17:30 até às 20:30 (variando o horário em função da classe de formação) e tem lugar no Ginásio nº 2 da Académica de Espinho.
Também os atletas da formação participam todos os anos, no Sarau Anual da Académica, que marca o encerramento da época e é um dos momentos altos do clube em todas as temporadas.